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高龄多囊孕妈好孕秘籍 一接就中

2019-08-23

我和老公都是属兔的,今年都三十好几了,朋友和我们一样大,二胎都出来了,可我们第一胎还没来...就想着今年必须怀上宝宝了!就开始了备孕之路,去医院做了全面的检查,检查出来有多囊, 跟平时作息、饮食习惯、宫寒有关系‼️
 
为了能提高备孕的效率,生个健康的宝宝,我在网上学了不少,知道了科学备孕的方法,并且实践,差不多调理了两个月身体就成功怀上了小宝贝~可见有备孕前调理好身体还是很重要的!特地来给各位备孕的姐妹分享一下我的好孕经验!
 
做个全面检查:检查身体各项功能、指标、遗传之类的问题,对宝宝以后的发育保障。
高龄多囊孕妈好孕秘籍 
测试纸:姨妈结束一周就开始测,没有强阳的姐妹就测到阳就同房就可以了。
 
每天量体温:从备孕开始就要坚持一直测体温,体温一升高就是要排卵了,这时候要安排!
 
同房后尽量不要上厕所洗澡,我同房后都会垫一点东西,坚决不去卫生间,会加大怀孕几率的!
 
热水泡脚:每天坚持泡脚促进血液循环,祛体内寒气,睡眠质量也会变好,精神也会好,放松心情,减轻压力会更快容易受孕。
高龄多囊孕妈好孕秘籍 一接就中 
因为我宫寒比较严重,所以我从在备孕期的时候每天都会喝两杯水姑娘六泽舒馨膏调理身体,是专门针对宫寒痛经、月经不调、不孕的,这个是我在小红书上看到好多姐妹都在喝,所以买来试试~
 
用温开水冲一下就能喝,它里面有红枣,阿胶,怀姜等食材,喝了一个月明显感觉暖宫驱寒、益气补血的效.果是真不错,气色也越来越好!最主要的是还能促进卵泡生长,对多囊的姐妹们都有帮助,促使卵泡长大!
 
上面这些就是我总结出来的经验还有心得,希望能帮助到各位备孕的姐妹们哦!快来接我的好孕吧

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